כל הזכויות שמורות © אור יניר - פסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית | טשרניחובסקי 21, תל אביב | 052-5452966 | or.yanir@gmail.com

אובדן הוא חלק בלתי נפרד מהחיים. האובדן הגדול ביותר והמאיים ביותר, כך נוטים לחשוב, הוא מוות, שכול. אך החיים שלנו מלאים בחוויות אובדן קטנות יותר ויומיומיות - פרידה מבן/בת זוג, פרידה מאנשים שהיו חלק מהחיים שלנו, מזכרונות, מחוויות שעברנו במהלך היום ועוד. למעשה, כל שינוי בחיים שלנו מערב בתוכו סוג של אובדן - אובדן של מה שהיה ולא יהיה עוד. כל שינוי הוא מוות קטן.

 

כל אחד מאיתנו מתמודד עם אובדן באופן שונה. רוב הזמן, רובנו עושים את זה באופן מוצלח. אבל למרות זאת, חווית אובדן יכולה לעיתים להיות חוויה מטלטלת ומערערת ולהוביל למשבר.

 

פסיכותרפיה אקזיסנטציאליסטית יכולה לספק מסגרת מוגנת ובטוחה להתמודדות עם אובדן ולסייע בלמידת כלים חדשים להבנה עמוקה יותר של החוויה הקשה אך הבלתי נפרדת מהחיים, כמו גם כלים חדשים להתמודדות ולא רק הבנה.

 

אם אתם עוברים משבר עקב חווית אובדן - בין אם שכול, פרידה מאדם או זכרון ישן - אני מזמין אתכם לפנות אלי בכדי לחזור לעצמכם.

אובדן